室外健身器材力量型器械完全可以媲美健身房?jī)?nèi)器材，其好處是室外空氣好也沒(méi)有健身房的壓抑和單調(diào)。另外不需要成本達(dá)到健身的效果。它相比較講存在的缺點(diǎn)是：室內(nèi)健身器材有專(zhuān)人管理、專(zhuān)人指導(dǎo)，而室外健身器材長(zhǎng)年暴露在風(fēng)吹雨淋的戶(hù)外環(huán)境下，不僅要求設(shè)備具有良好的防松動(dòng)、防水性能，而且還要防盜，對(duì)器材表面質(zhì)量要求也較高，不能出現(xiàn)掉漆、生銹等現(xiàn)象。
室外健身器材一些鍛煉力量的器械可以與健身房里的器械相媲美。另外單杠的引體向上、雙杠的兩臂屈伸也是練習(xí)力量的很好方式。室外健身器材力量器械存在的價(jià)值為老年人提供了休閑娛樂(lè)的場(chǎng)所，為老年人身體健康創(chuàng)造有利便利。
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